/ / Nikotiiniriippuvuus

Nikotiiniriippuvuus

Lähes ei tupakoitsijoita, jotka eivät halualopeta tupakointi. Mikä on tupakointi? Tämä on jotain, josta terveellinen henkilö voi pilata hänen henkilökohtaista elämää, kehittää monia vakavia sairauksia (mukaan lukien kuolemantapaukset). Ihmiset, jotka tupakoivat päivittäin, käyttävät rahaa ja vahingoittavat heidän terveyttään. Kaikki tämä kärsii paitsi itseään, myös niitä, jotka ympäröivät niitä. Onko miellyttävä kommunikoida tupakoimattomien kanssa tupakoitsijan kanssa? Tietenkään ei. Tupakointi on kauhea epäsosiaalinen tapa, joka on hävitettävä mahdollisimman pian.

Miksi ihmiset tupakoivat edelleen, jos tupakan haavaon jo pitkään osoitettu? Joku polttaa joitakin psykologisia syitä, mutta joku, koska hän kehitti voimakkaimman nikotiiniriippuvuuden. Mikä se on? Periaatteessa sitä voidaan kutsua todellisena sairaudena, yhdessä alkoholismin ja huumeriippuvuuden kanssa. Riippumatta eroon siitä, samoin kuin kahdesta muusta määritellystä sairaudesta, useimmissa tapauksissa tapahtuu hyvin paljon ja hyvin vaikeasti.

Nikotiiniriippuvuus on sairaus, jota ei voida aloittaa. Rahastot on suunniteltu käsittelemään sitä, ei liian vähän. Tarkastelkaamme niitä tarkemmin.

On syytä sanoa, että nikotiiniriippuvuus on:

- psykologiset;

- fyysinen.

Fyysisellä riippuvuudella tarkoitetaan tällaistasellaisen organismin kunto, jossa on tapana tupakan sisältämiä aineita - ennen kaikkea nikotiinia. Kuten lääkkeiden tapauksessa, nikotiinista riippuvainen seuraavan annoksen jälkeen tuntuu helpolta ja jopa ilo, mutta pian se katoaa ja hajoaminen alkaa.

Nautinto tupakoitsijasyy, että nikotiini vaikuttaa tiettyihin aivojen alueisiin. Valitettavasti vaikutus ei ole vain hänelle vaan koko keholle kokonaisuudessaan. Vaikutus on tuhoisa. Tästä syystä henkilö, joka kehittää nikotiiniriippuvuutta, kokee epämukavuutta rikkoessaan. Monet ihmiset ovat heikkoja ja yksinkertaisesti eivät voi selviytyä sen aineen puutteesta, johon he ovat tottuneet. Kuinka kauan kestää kaiken tavanomaisessa luonnollisessa tilassa? Pitkä, mutta voimakas fyysinen nikotiiniriippuvuus katoaa noin 1-2 viikkoa.

Puhutaan psykologisesta riippuvuudesta.Huomaa välittömästi, että se on paljon edellä kuvattua (poikkeuksia on olemassa, mutta useimmissa tapauksissa kaikki tämä on tarkalleen mitä tapahtuu). Se liittyy siihen, että henkilö yksinkertaisesti tottuu tupakointiin. Tupakointi hänelle samaan aikaan kuin se. Usein tämä johtuu siitä, että tupakointi hänelle tarkoittaa päästä irti liiketoiminnasta ja ohjata ajatuksiasi hieman enemmän - toisin sanoen luopua todellisuudesta ja rentoutua hieman.

Jotkut väittävät, että savuke auttaa heitäajatella, rentoutua, rentoutua ja niin edelleen. Tottumus on vahva asia, mikä tarkoittaa sitä, että se on erittäin vaikea voittaa. On ihmisiä, jotka tupakoivat vain, kun he ovat hermostuneita, juo kahvia tai juo alkoholia. On myös niitä, jotka koskettavat savukkeita vain korostaakseen omaa ainutlaatuista tyyliään.

Kuinka lopettaa tupakointi? Tämä kysymys on monimutkainen.Ensinnäkin suosittelemme, että lopetat itsellesi kirjonta toivomalla, että voit milloin tahansa lopettaa tupakoinnin. Täällä, kuten alkoholiriippuvuuden tapauksessa, on ennen kaikkea tunnustettava itsenne ja ihmisille, että olet sairas.

Kuinka lopettaa tupakoinnin teini-ikäinen tai aikuinen?Paras tapa on vakuuttaa itseäsi, että tupakkaa ei tarvita. Jos voit todella uskoa sitä, et koskaan palaa tähän riippuvuuteen. Muut keinot ja menetelmät eivät ole niin tehokkaita, koska relaksaation todennäköisyys on liian korkea.

Liittyvät uutiset


Kommentit (0)

Lisää kommentti