/ / Terapeuttinen nälkä: mikä on hapan kriisi?

Terapeuttinen nälkä: mikä on hapan kriisi?

Terapeuttista nälkää on harjoiteltu hyvin pitkään. Tällä menetelmällä on monia kannattajia ja vastustajia. Mutta toisin kuin epäilijät kritisoivat, paaston suosio kasvaa vähitellen. Kuten minkä tahansa muun menetelmän tapaan, terveydenhuollon nälkä vaatii jonkin verran valmistelua ja tietyn määrän tietämystä. Kuinka valmistautua kehoon? Kuinka kauan voit nälkään? Kuinka päästä pois nälkään? Mikä on hapan kriisi? Näiden ja muiden kysymysten osalta etsimme vastauksia yhdessä. Puhutaanpa, onko äärimmäisen tekniikan vastaisia ​​vastauksia.

hapan kriisi

Miksi se?

Terapeuttista paastoa suositellaan paitsilaihtuminen, vaikka liikalihavuuden hoito tällä menetelmällä on erittäin tehokas. Nälänhädähdys mahdollistaa verenpaineen vakauttamisen, heikentää angina pectoriksen tilaa, parantaa kroonisten keuhkoputkien ja keuhkojen sairauksia, parantaa kroonista gastriittia ja vähentää happamuutta. Positiivinen vaikutus on havaittavissa sappitiehen ja haiman kroonisten sairauksien hoidossa. Parantaa tilan allergisilla reaktioilla, helpottaa nivelsairauksien hoitoa. Wellness-paastoa käytetään myös neurosesien hoidossa.

Mikä on ero paastopäivistä?

Jo jonkin aikaa luopua ruoasta voimalla ei olekukin. Monet uskovat, että kurivaa paastoa voidaan korvata purkauspäivillä. Nämä ovat kuitenkin erilaisia ​​menetelmiä, ja ne antavat erilaisia ​​tuloksia. Tärkein ero on happamuuskriisi. Paastoamisen aikana tapahtuu usein. Purkamispäivät, jopa tee- tai mehujuomat eivät johda kehoa asitotyyppiseen kriisiin, eikä haitallisten aineiden poistoa alkene. Itse asiassa puhdistuksen sijaan keho on tyhjentynyt. Ja tämä on täysin erilainen tarina ...

happamuus kriisissä paastoa

Mitä happamuuskriisi tarkoittaa?

Elintarvikkeiden täydellinen kieltäytyminen - stressi kaikilleelin. Juuri tämä stressi käyttää kertyneitä ylijäämiä, eli mene "sisäinen" valta. Keho hajottaa rasvoja ja pieniä kudoksen, ennen kaikkea päästä eroon sairaat ja vanhat solut. Tässä prosessissa jakaa rasva kerrokset ovat hajoamistuotteita, joka koostuu voihappoa ja asetoni. Elimiä ei oteta pois, vähitellen muuttamalla sisäisen happamuuden indikaattoria. Hapottamista kutsutaan asidoosiksi. Kun asidoosi on maksimoitu, solut alkavat käyttää ketoaineita syntetisoimiseksi välttämättömiä aminohappoja. Tämä on hapan kriisi. Jos paasto ei ole täydellinen, ja kehon ajoittain saa vielä tee sokerilla, solut eivät jatka synteesiä aminohappojen sisäisiä kudoksia. Sisäisten varantojen polttaminen ei tapahdu. Menetelmän terapeuttinen vaikutus menettää merkityksensä. Se on vain laihtuminen.

happamien kriisien oireita

Milloin odottaa acidotic kriisiä?

Kiertokulman alkamisajankohta on vaikea ennustaa. Useat tekijät vaikuttavat happamuuskriisiin:

  1. Jos paasto sallii veden käytön, kriisi tapahtuu menettelyn 7. - 12. päivänä. Kuivalla paastolla kriisin puhkeamisen aika on lyhyempi - 3-5 päivää.
  2. Säännöllinen lääketieteellinen nälänhätä nopeuttaa happamuuden kriisin alkamista. Kun vettä kulutetaan, se tapahtuu 2-5 päivän kuluttua. Kuiva paasto aiheuttaa kriisin 1-2 päivää.
  3. Oikea valmistelu paastolle nopeuttaa menettelyn kääntöpistettä.
  4. Haponkestävän kriisin puhkeamisen ajoitus vaikuttaa suolen puhdistuksen asteeseen. Kilpirauhasen tai laksatiivin käyttö ruoan terapeuttisen epäämisen alussa nopeuttaa kriisin puhkeamista.

hapan kriisi kuivalla nälästä

Tärkeimmät oireet

Kuinka kokematon ihminen ymmärtää, että happamuuskriisi lähestyy? Prosessin oireet ovat:

  • henkilö kokee heikkoutta ja huimausta;
  • pää alkaa satuttaa;
  • haunts pahoinvointi;
  • virtsa muuttuu tummemmaksi;
  • kieli on peitetty kerroksella plakin;
  • henkilöstä on voimakas asetonihaju (ei ainoastaan ​​suusta, vaan myös ihosta);
  • voimakkaasti pahentunut mieliala.

Epämiellyttävät tunteet kasvavat vähitellen. Kriisin puhkeamisen jälkeen tilanne paranee. Heikkous korvataan voimakkuudella, huimauksella ja pahoinvoimalla, pää ei enää sattunut. Virtsan väri muuttuu normaaliksi (jos nälkäävä henkilö juo vettä). Kuolleen nälän aiheuttaman happamuuden kriisi ei voi vaikuttaa virtsan väriin, ja se pysyy tummana.

asidoosi paastolla vedessä

Asetonin ja plaketin haju kielen puolella vähenee. Jopa tunnelma palaa normaaliksi. Keho aloittaa uudistumisprosessin sekä solujen ja elinten puhdistuksen ja parantamisen. Koska ruumis ei tällä hetkellä käytä energiaa ruoan sulattamiseen, se voi ohjata sen nuorentamiseen ja ennallistamiseen. Tämä vaikutus on tarpeen terapeuttisen nälän saamiseksi.

Oikea valmistelu wellness-paastoa varten

Nälkäämisen parantaminen ei käynnisty sen jälkeenpitkät vapaapäivät ja runsaat juhlat. Elimen tulisi olla valmistautunut ruoan hylkäämiseen, päästä eroon jähmettämättömistä jäämistä ja nopeuttamaan hapan kriisiä. Ennen paastoamista sinun on lopetettava kokonaan liharuokia muutaman päivän ajan. Sinun pitäisi mennä kasvisruokavalioon ja vähitellen pienentää otettua osaa. Päivä ennen paastoamista ottaa vain mehut.

Tällainen valmiste auttaa kehoapitkä ruokahaluttomuus. Hyvinvointiprosessin aikana sallimme nesteen saannin. Mutta se voi olla vain keitettyä, kevyttä, sulavaa tai sadevettä. Lisäaineita (sokeri, hunaja ja muut) ei lisätään siihen, etteivät ne aiheuta ruoansulatuskanavan toimintaa. On muistettava, että happamuuskriisi paastolla veden päällä tulee hieman myöhemmin, mutta kuiva nopeasti on psykologisesti vaikeampaa.

hapan kriisi

Kuinka kauan voit viettää paaston?

Kokemattomassa kokemattomuudessa pitkä paastoei voi aloittaa. Ensinnäkin, on useita kursseja 3-4 päivää, sitten termi voidaan laajentaa. Hapotuskriisin puhkeamisen jälkeen menettelyä jatketaan 3-4 päivää, keskittymällä hyvinvointiin.

Oikea tie ulos nälästä

Tärkeintä - tehdä kaikki vähitellen, heti kiirehtiärunsas illallinen (lounas, aamiainen) on mahdotonta. Ensiksi mehut laimennetaan vedellä, sitten kasvisliemennesteillä ja vasta sen jälkeen vähärasvaisilla maitotuotteilla ja jauhetuilla vihanneksilla. Poistuminen terapeuttisesta paastosta pitäisi kestää vähintään paaston itse.

Vasta

Kehonpainon tai dystrofian puutteen vuoksiterapeuttinen paasto on mahdotonta. Vasta-aiheita ovat myös diabetes mellitus, tietyt sydänsairaudet, tuberkuloosi, tromboflebiitti, gallstone-tauti ja tietyt maksasairaudet. Nälkää ja lapsia ei suositella paastoavaksi, lisäksi menettelyn vasta-aihe on raskaus ja imetys.

Liittyvät uutiset


Kommentit (0)

Lisää kommentti