/ / Oikea ruokavalio gastriitille ja haimatulehdukselle

Oikea ruokavalio gastriitille ja haimatulehdukselle

Ruokavalio gastriitille ja haimatulehdukselle
Väärä ja epäsäännöllinen ruokavalio, stressi jahuonolaatuinen ruoka edesauttaa gastriitin ja haimatulehduksen kehittymistä. Molemmat sairaudet ovat samankaltaisia ​​oireina ja voivat esiintyä jopa yhdessä henkilössä, ainoa ero on se, että mahalaukun vaikutus mahalaukun limakalvolle ja haimatulehdus - haima. Näiden sairauksien hoito suoritetaan enemmän ravitsemuksen avulla kuin lääketieteellisellä toimenpiteellä. Asiantuntijat ovat kehittäneet ruokavaliota gastriitille ja haimatulehdukselle.

Ruokavalio sääntöjä

Ruoansulatuskanavan gastriitti ja haimatulehdus vaikuttavatruoansulatuskanavan elinten palauttaminen asianmukaisen ja vaarattoman ruoan kulutuksen vuoksi. Seuraa se seuraavia sääntöjä noudattaen:

  1. Jokainen näistä sairauksista kärsivän terävän iskun jälkeen on suositeltavaa paastota useita päiviä. Voit juoda vain hiilihapotettua kivennäisvettä.
  2. Ruoka ei saa paistettua. Voit kokki pariksi, keitä tai leipoa. Kaikki paistetut elintarvikkeet olisi suljettava pois ruokavaliosta.
  3. Jos olet tottunut syömään harvoin, mutta "kasaan", niin on aika sanoa hyvästit tätä tapaa. Ruoansulatuskanavan gastriitti ja haimatulehdus merkitsevät viisi ateriaa päivässä pienissä annoksissa.
  4. Proteiinien saantiin ei ole rajoituksia, mutta hiilihydraateilla ja rasvoilla sinun on oltava erittäin varovainen, ettet käytä niitä väärin.
  5. Ruoansulatuskanavan gastriitti ja haimatulehdus merkitsevät suurta määrää nestemäisiä ja puolimagneettisia ruokia.
  6. Öljyn kulutus on minimoitava.(erityisesti haimatulehduksen yhteydessä), on suositeltavaa käyttää enintään 30 g päivässä. Gastriitin tapauksessa tämä ei ole niin tärkeää, mutta on syytä muistaa, että rasvaiset elintarvikkeet hajoavat kauemmin vatsaan.

Mitä ei pitäisi kuluttaa?

ruokavaliota närästys ja gastriitti

Potilaan ruokavaliosta on suljettava poisSeuraavat tuotteet: pikaruoka, säilykkeet ja savustetut tuotteet, jäätelö, alkoholipitoiset ja hiilihapotetut juomat, erilaiset mausteet ja mausteet, rasvaiset lihat sekä raa'at hedelmät ja vihannekset ja tuore valkoinen leipä (haimatulehduksella) Kun pahenemisesta tulee vältettävä syö pasta ja palkokasvit.

Täydellinen ruoka

Ruokavalio närästykselle ja gastriitille jonkin ajanjakson jälkeenpaheneminen sisältää: kuivattuja valkoisia leipiä (voi keksejä), pehmeätuhotut munat, kuivatut keksejä, vaahtokarkkeja, ei-hapan hillo, vähärasvainen kala ja liha, ei-hapan kefir ja hapan maito ja muut maitotuotteet, raejuusto, ei kovin suolainen juusto kaikki viljat (paitsi

Ruokavalio gastriitille
hirssi, maissi ja ohra), vihannekset (juurikkaat, porkkanat, perunat ja kukkakaalit), luonnolliset kisselit, kompotit (mutta ei mehu), keitetyt hedelmät, tee, kaakao, sokeri ja hunaja

Laihdutus ruokavalio

Jos potilaat, joilla on mahahaava,Painonpudotusta on tarvetta, joten tavallista gastriittivalkuaista tulisi käyttää, jonka noudattaminen on pakollista. Voit vähentää kalorien saantia poistamalla leivonnaiset (kakut, makeiset jne.) Ruokavaliosta ja vähentämällä eläinrasvoja. Ruoan tulee olla tasapainossa, eli sisältää proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Jos noudatat ohjeita, gastriitin ja haimatulehduksen ruokavalio edistää systemaattista laihtumista.

Liittyvät uutiset


Kommentit (0)

Lisää kommentti