/ / Kaurapuuro, herra! Kaurapuuropuuro maidon osalta on avain onnistuneeseen päivään

Kaurapuuro, herra! Kaurapuuropuuro maidon osalta on avain onnistuneeseen päivään

Kaurahiutaleiden maku on kaikille tuttu lapsuudesta. Kyllä, ja mitä voin sanoa? Monet ihmiset ovat melko vakavassa iässä kuin kaurapuuroa maidosta. Miksi maitoa? Kyllä, koska se on niin paljon maukkaampia kuin se, joka on laadittu veden.

Kuitenkin siitä huolimatta, että tämä oli suosittu, se tuntuiyksinkertainen ruokalaji, joka ei voi kokata sitä. Siksi nyt haluaisin esittää esimerkin siitä, miten kaurapuuroa valmistetaan maidosta. Tämän herkullisen kalorin pitoisuus on suhteellisen alhainen - 100 grammaa valmiin puuroa vastaa 102 kaloria. Lisäksi reseptin mukaan valmistettua puuroa voidaan helposti vaihdella hedelmillä, rusinoilla, pähkinöillä ja voilla.

Kaurapuuro maitoon

Ruoanvalmistukseen tarvitaan:

  • maito;
  • kaurapuuro;
  • voita;
  • suolaa.

Kaurapuuro kypsennetään yksinkertaisesti. Aloita asettamalla maitoa uuniin. Älä unohda hänen "ajaa alas" omaisuutta. Joten odota ja odota, kunnes se kiehuu. Kun tämä tapahtuu, voit alkaa nukahtaa viljaa. Se on erittäin hyvä, jos teet sen niin varovasti kuin mahdollista, hitaasti kaatamalla ohut stream. Aloita sekoittaminen. Kestää noin kymmenen minuuttia - tänä aikana croupilla on aikaa kiehua. Huomaa kuitenkin, että itse valmistuksen prosessi itse on tehtävä vähäisellä lämmöllä.

Heti kun puuro sakeutuu, se tarkoittaa, että se on valmis. Sinun tarvitsee vain poistaa se uunista, suolata ja täyttää voi.

On selvää, että kaurapuuroa kypsennetään niin helposti maidolla. Sen avulla voit ruokkia sekä aikuisia että lapsia, jotka tietenkin onnistuvat hänelle.

Etkö ole varma, kuinka laskea tarvittava määrätuotteet ruoanlaittoon tällä reseptillä? Kokeile sitten seuraavia mittasuhteita: käytä viisi kertaa enemmän maitoa (eli viisi lasia) ja 0,5 teelusikallista suolaa lasissa. Jotta täyttää puuro, voit ottaa 1-2 rkl voita.

Ja nyt haluaisin tutustuttaa sinut toiseen reseptiin. Tämä ei ole kaurapuita maitoa! Tämä on jotain miellyttävämpää, jotain, joka vetää mieleisensä kaikkien eri mausteiden ystäville.

Mausteinen kaurapuuro

Ruoanvalmistukseen tarvitaan:

  • 2 lasillista kaurajauhoa;
  • 100 g rusinoita;
  • 40 g voita;
  • 40 g rakeistettua sokeria;
  • lasillinen vettä;
  • makuja mausta (esimerkiksi voit ottaa rusinat, muskottipähkinä, neilikka, inkivääri jne.);
  • suolaa maun mukaan.

Kypsentämisen kypsentäminen ei vie paljonaikaa. Lisäksi mausteinen valmistetaan lähes samalla tavalla kuin kaurapuuro maitoa. Kuitenkin joitain konkreettisia eroja on olemassa. Ja ainakin ne koostuvat siitä, että tämän reseptin mukaan valmistettu astia ei ole valmistettu uunista, vaan uunista, erikoisruukussa.

Ensinnäkin valmistele säiliö, jossa sinävoit kiehua ja laittaa viljaa siihen. Sitten kaada tuote määrätyn määrän vettä, lisää sokeria ja rusinoita. Sekoittamalla kaikki perusteellisesti, voit lähettää potin kuuma-uuniin, joka on aiemmin peitetty kannella.

20 minuuttia puuroa kypsennetään. Tämän jälkeen pääset valmiiseen astiaan ja anna sen valmistaa valmiiksi valmistettuja mausteita 10 minuuttia, minkä jälkeen voit käyttää.

Ja päätelmänä haluan jälleenmuistuttaa, että kaurapuuro ei ole vain maukkaita - se on myös hyödyllinen. Ei ole mikään salaisuus, että kaurahiutaleissa, joka on sen tärkein osa, on lukemattomia vitamiineja, jotka ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihmisen kehon normaalille toiminnalle. Naisille aamiaisen kauran muodossa on tae aikaiselle painonpudotukselle. Lisäksi kaurapuuro on erittäin tyydyttävä ja pyrkii antamaan sinulle mahdollisimman paljon energiaa koko päivän ajan.

Joten oppia kypsennä puuroa ja nauttia kaikesta ruokahalusta!

Liittyvät uutiset


Kommentit (0)

Lisää kommentti