/ / Kuinka keittää kaurapuuroa veteen: muutama resepti

Kuinka keittää kaurapuuroa veteen: useita reseptejä

Jotta nopea runsas aamiainen kaurapuuroapuuroa. Se on runsaasti vitamiineja, magnesiumia, kalsiumia, proteiineja, rautaa, fosforia, hiilihydraatteja. Sisältää kauran kuituja, jotka täysin kylläistä vatsaan. Tämä tuote imeytyy täydellisesti kehoon. Tässä artikkelissa opimme kypsentämään kaurapuuroa veteen. Tähän ruokalajiin ei ole väsynyt, sinun täytyy lisätä hunajaa, hedelmiä, pähkinöitä, kermaa, marjoja ja kuivattuja hedelmiä monipuolistaa sitä. Ennen kuin aloitat ruoanvalmistuksen, käytä vinkkejä: kypsennä siinä määrin, että voit syödä puuroa, ei tarvitse syödä; Ennen keittämistä pese kaura vedessä, mikä auttaa eroon kuoresta.

Kuinka keittää kaurapuita vedessä

Tärkeimmät ainesosat:

  • kaurapuuro - 1 kuppi;
    miten kypsennä kaurapuuroa veteen
  • hunajaa tai ruokosokeria;
  • vesi - 2 kuppia;
  • suola;
  • voita.

Valmistusmenetelmä

Kaada vesi veteen. Tuo kiehuvaksi. Kaada kiehuvaa vettä asteittain kaurajauhoon. Vähennä lämpöä, suolaa ja keitä noin 15 minuuttia, sekoita jatkuvasti lusikalla. Kun puuro alkaa sakeutua, sammuta tulipalo välittömästi. Peitä pannulla kansi. Tarjoa puuroa voilla ja hunajalla.

Kuinka keittää kaurapuuroa veteen marjoilla

Tärkeimmät ainesosat:

miten kypsennä kaurapuuroa veteen

  • marjat maun mukaan - 300 grammaa;
  • rouheitä - 1 kuppi;
  • sokeri;
  • vesi - 2 kuppia;
  • kaneli;
  • voita.

Valmistusmenetelmä

Kaada vettä kattilaan ja tuo kiehuvaksi. Tämän jälkeen kaada kauha, sekoita. Keitä kypsennettysti 15 minuuttia. Lisää ennen tarjoilua tl-voita ja sokeria, sekoita perusteellisesti, koristele marjoilla ja ripottele kanelilla. Aamuyöllä tämä ruokalaji piristää!

Kuinka keittää kaurapuuroa veteen kanaa

Tärkeimmät ainesosat:

miten kokata kaurahiutaleita

  • kaurapuuro - 1 kuppi;
  • kanafileetä - 100 grammaa;
  • vesi - 2 kuppia;
  • suolaa.

Valmistusmenetelmä

Valmista ensin kana. Pistä fileet, kiehuvat vedessä, suolaa. Lisää 5 minuutin kuluttua kaurajauhoa ja keitä seosta sekoittaen toisinaan. Peitä ja anna puuron imeä. Tätä ruokia voi tarjoilla päivälliselle.

Kuinka keittää kaurapuuroa mikroaaltouunissa

Tärkeimmät ainesosat:

miten valmistaa kaurapuuroa mikroaaltouunissa

  • hiutaleet - ½ kuppi;
  • vesi - ¾ kuppi;
  • ½ keskipitkän omenan;
  • siirappi - 3-5 ruokalusikallista;
  • kasviöljyä.

Valmistusmenetelmä

Kuori omenat, leikkaa viipaleiksi taikuten haluat. Kaada öljy pieneen pannuun. Laita omenan viipaleet. Seuraavaksi kaada siirappi (suosittelemme luonnonvaraisesta ruususta). Voit kokata sen itse. Tuo vesi kiehuvaksi, lisää sokeria ytimeen, mieluiten luonnollinen maku (sitruuna, oranssi kuori, kaneli, anis jne.) Yhtä suurina määrinä. Paistele omenoita kullanruskeaksi. Kaada instant vilja levylle ja sekoita karamellin omenoiden kanssa. Seuraavaksi kaada vesi. Laita levy mikroaaltouuniin 2 minuutin ajan. Olemme valmiita puuroa. Sitten sekoita ja kaada siirappi ennen tarjoilua. Astia on valmis, syö heti, kun se on kuuma.

Joten tutustut keittämiseenkaurahiutaleet liesi ja mikroaaltouunissa. Puuron kypsennysaika riippuu päätuotteesta. On hiutaleita, jotka on kypsennetty pitkään, ja niitä, jotka voidaan helposti höyryttää. Lue kaikki paketin tiedot. Nyt voit miellyttää itseäsi ja rakkaasi aamulla herkullisen puuron kanssa. Keittämisen periaate on yksinkertainen.

Liittyvät uutiset


Kommentit (0)

Lisää kommentti